柿（かき）

秋の味覚として欠かせない「柿」ですが、柿の蔕（へた）は「しゃっくり止め」に効果があり、柿蔕と書いて「シテイ」と呼びます。しゃっくりがどうしても止まらない時に、煎じて飲むと効果があります。「へた」を10個くらい刻み、300 mlのお湯で煎じて服用します。げっぷにも効果があるとか・・・。

（2006年11月10日）

カモミール（日本名：カミツレ）

4月から6月にかけて花が咲きます。大変良い香りがし、ハーブティーとして親しまれています。実は紀元前2000年も昔から、薬用植物として使われていました、かぜによく効くと言われ、「消炎、鎮痛、鎮頸、駆風、発汗、強壮」などの作用があります。乾燥した花５ｇをきゅうすにいれ、熱湯を注いで５分たったら飲んでみてください。１日３回ハーブティーとして楽しむだけで皮膚を暖かにして美容にも効果あり！ぜひおためしください。
開花時期には生のまま、リンゴの香りのフレッシュハーブティーとして、ミント・レモンバームとブレンドしたり、青くささの気になる方は紅茶とのブレンドをお楽しみください。

出典：「家庭の民間薬・漢方薬」　水野瑞夫・米田該典　共著（出版：新日本法規）

（2006年4月24日）